2021年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 6日:
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620 kcal
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脂質: 32.82g | たんぱく質: 50.75g | 炭水化物: 30.50g.
朝食: Помидоры, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яйцо Куриное, Экомаркет Творог Домашний 9%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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