2021年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 6日:
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1046 kcal
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脂質: 47.23g | たんぱく質: 32.06g | 炭水化物: 126.03g.
朝食: Finna Kerupuk Udang, Ayam Goreng, Nasi Uduk. 昼食: Ikan Tongkol Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih, Tumis Kangkung. 夕食: Alpukat, Tomat, Nasi Putih. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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