2014年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.0 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 17日:
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771 kcal
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脂質: 32.30g | たんぱく質: 26.50g | 炭水化物: 92.78g.
朝食: Turkey Bacon, Tim Hortons Egg White Breakfast Sandwich, Coffee with Cream and Sugar. 昼食: Duchess Sugar Donuts, Coffee with Cream and Sugar. もっと...
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週に2.9 kg増量中
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