2014年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
87.0 kg これまでの減量分: 7.0 kg.    残り: 3.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

771 kcal 脂質: 32.30g | たんぱく質: 26.50g | 炭水化物: 92.78g.   朝食: Turkey Bacon, Tim Hortons Egg White Breakfast Sandwich, Coffee with Cream and Sugar. 昼食: Duchess Sugar Donuts, Coffee with Cream and Sugar. もっと...
週に2.9 kg増量中

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