2021年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 6日:
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826 kcal
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脂質: 41.24g | たんぱく質: 27.87g | 炭水化物: 88.29g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Андреевский, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Андреевский, Северная Долина Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо. 昼食: Janarat Икра Баклажановая по Домашнему. もっと...
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週に7 kg減量中
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