Я объявляю тебе войну! 59.7!
|
59.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 6日:
|
1397 kcal
|
脂質: 45.04g | たんぱく質: 87.95g | 炭水化物: 155.38g.
朝食: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лаваш Армянский Мерико , Брюкке Сыр Орловский, Изюм, Царь Хлопья Зерновые 4 Злака. 昼食: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Лососем, ВкусВилл Крем-Суп Грибной . 夕食: BE-KIND Цельные Злаки Малина, Макароны Отварные, Куриное Филе. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|