2021年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.7 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 6日:
|
1224 kcal
|
脂質: 33.08g | たんぱく質: 83.01g | 炭水化物: 127.84g.
朝食: Академия Вкуса Рулет Бисквитный Сказка, Alpro Vanilla, Carte Noire Кофе. 昼食: Огурец, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Чебаркульская Птица Филе без Кожи Цыпленка-Бройлера, Перловка Отварная. 夕食: Crunch Brunch Кокосовое Масло, Alpro Vanilla, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. 軽食/その他: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|