2021年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 5日:
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697 kcal
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脂質: 34.40g | たんぱく質: 57.74g | 炭水化物: 39.67g.
朝食: Кировский Коржик Молочный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Royal Forest Сироп Топинамбура , Коровка из Кореновки Творог 5%. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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