2021年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 5日:
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2452 kcal
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脂質: 103.90g | たんぱく質: 80.89g | 炭水化物: 287.21g.
朝食: Honig, Andros So Good So Veggie aus Kokosmilch Natur, Ener Bio Flohsamenschalen, Chia-Samen, Farmer Cashewkerne, Elstar, Aldi Banane , Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). 昼食: DM Bio Haferdrink Glutenfrei , Onek Onek Shake, Aldi Banane . 夕食: DM Bio Orangensaft, DM Bio Hafer Creme Cuisine, DM Bio Kichererbsen , Reis (Gekocht), Palmin Kokosfett, Karotten, Zucchini, Zwiebeln. 軽食/その他: DM Bio Haferdrink Glutenfrei , ZEC+ Vegan Connection Hazelnut, Farmer Cashewkerne, DM Bio Kokosöl, Aldi Banane , Lorenz Naturals Leicht. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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