2021年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 50 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 1日:
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998 kcal
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脂質: 28.67g | たんぱく質: 68.78g | 炭水化物: 121.89g.
朝食: Pêra Portuguesa, Verde Campo Natural Whey Sabor Baunilha, Melão Orange, Mamão Formosa. 昼食: Purê de Batata, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada Crua. 夕食: Patê de Atum, Ameixas, Ovo Frito. 軽食/その他: Renata Goiabinha, Melancia, Patê de Atum, Pão Integral, Kiwi, Verde Campo Natural Whey Sabor Baunilha, Mãe Terra Cacau em Pó, Banana Prata, Camponesa Leite em Pó Desnatado. もっと...
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体重に変化ありません
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