2021年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 50 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 2日:
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640 kcal
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脂質: 17.11g | たんぱく質: 50.31g | 炭水化物: 77.90g.
朝食: Camponesa Leite em Pó Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Verde Campo Natural Whey Sabor Baunilha, Melancia, Melão Orange. 昼食: Café com Leite Desnatado, Tilápia, Salada Crua. 夕食: Linea Geleia de Pimenta, Marilan Magic Toast Light, Melancia, Melão Orange, Ovo Frito, Natural da Vaca Queijo Mussarela, Pão Integral. 軽食/その他: Café com Leite Desnatado. もっと...
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体重に変化ありません
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