2021年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 50 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 3日:
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899 kcal
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脂質: 35.34g | たんぱく質: 59.58g | 炭水化物: 92.05g.
朝食: Ovo Frito, Melancia, Maçã. 昼食: Tomates, Quatá Ricota Fresca, Milho, Salada Crua, Frango Desfiado, Omelete, Cenouras, Queijo Parmesão (Ralado). 夕食: Cenouras, Estrogonofe de Frango, Batata Gratinada. 軽食/その他: Peras. もっと...
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体重に変化ありません
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