2021年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 5日:
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367 kcal
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脂質: 12.61g | たんぱく質: 10.26g | 炭水化物: 55.42g.
朝食: Banana, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café, Ovo, Yoki Tapioca. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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