2021年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 31日:
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1201 kcal
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脂質: 50.15g | たんぱく質: 65.40g | 炭水化物: 133.85g.
朝食: Tomates Cereja. 昼食: Ovo Cozido, Alface, Molho de Tomate Caseiro, Abóbora Moranga, Abobrinha, Beterrabas, Cenouras, Queijo Mozzarella, Friboi Carne Moida Friboi. 夕食: Molho de Tomate Caseiro, Abobrinha, Beterrabas, Cenouras, Queijo Mozzarella, Friboi Carne Moida Friboi, Abóbora Moranga, Ovo Cozido, Alface, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). 軽食/その他: Pamonha, Manga Palmer, Vitória Uva. もっと...
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体重に変化ありません
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