2021年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.7 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 49.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 5日:
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1536 kcal
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脂質: 59.01g | たんぱく質: 54.58g | 炭水化物: 200.15g.
朝食: Melancia, Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream. 昼食: Mandioca Frita, Arroz Branco (Cozido), Pirão de Peixe, Legumes Cozidos, Moqueca de Peixe. 夕食: Pizza de Queijo, Pão de Frango, Pizza de Frango com Catupiry. 軽食/その他: Torta de Morango, Pão de Queijo, Café com Leite Desnatado, Isabela Bolacha Maizena, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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