2021年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 58.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 3日:
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1350 kcal
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脂質: 42.82g | たんぱく質: 74.20g | 炭水化物: 157.00g.
昼食: Black Cat Crunchy Peanut Butter (No Added Sugar & Salt), Coffee with Milk, Albany Everyday White Bread. 夕食: Lemon, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Woolworths Seeded Wholewheat Roll. 軽食/その他: Woolworths Microwave Popcorn Salted, Willards Cheese Naks. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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