2021年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.5 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 5日:
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1075 kcal
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脂質: 52.03g | たんぱく質: 73.76g | 炭水化物: 76.71g.
朝食: Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Kaffee, Weich Gekochtes Ei. 昼食: Kartoffelsuppe, Gut & Günstig Mini Wiener. 夕食: Mischkornbrot, Zimbo Mett, Aldi Kochschinken, Exquisa Creation Meerrettich, Harzer Harzer Käse. 軽食/その他: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Ja! Gebäckmischung. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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