2014年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
111.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 17日:
|
1069 kcal
|
脂質: 13.29g | たんぱく質: 32.00g | 炭水化物: 217.36g.
朝食: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. 昼食: Grapes, Navels Oranges, Lean Cuisine Lean Cuisine Chicken Parmigiana, Bananas. もっと...
|
週に3.4 kg増量中
|