2021年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.5 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 5日:
|
1369 kcal
|
脂質: 39.05g | たんぱく質: 90.31g | 炭水化物: 180.83g.
朝食: Фрукты Слива, Яблоко Зеленое, Нектарин, Konti Печенье Буратино с Орехом, Ичня Сгущенка с Фруктозой, Яготинське Топленое Молоко, Малина, Белоцерковский Творог 0%, Премия Сыр Топленое Молоко. 昼食: Белоцерковский Творог 5%, Premialle Брынза, Яготинське Топленое Молоко, АТБ Груша, Сильпо Инжир, Сильпо Авокадо Хаас, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Морковь, Помидоры. 夕食: Нектарин, Яблоко Зеленое, Good Food Рисово-Кукурузные Хлебцы со Вкусом Карамели, Тыква, Белоцерковский Творог 0%. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|