2021年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 5日:
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998 kcal
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脂質: 39.79g | たんぱく質: 46.84g | 炭水化物: 31.87g.
朝食: Kraft Сыр Филадельфия, Mlekovita Греческий Йогурт 10%, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Зеленая Фасоль, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Оливковое Масло (Первого Отжима), Свинина Отварная, Телятина Отварная, Hortex Шампиньоны. 昼食: Лосось, Рис Вареный. 夕食: Шато Тамань Вино Белое Сухое. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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