2021年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 5日:
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2609 kcal
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脂質: 109.64g | たんぱく質: 122.65g | 炭水化物: 283.45g.
朝食: Ореховый Рай Миндаль, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный, Пятерочка Сливы, Магнит Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная . 昼食: Самокат Хачапури с Сыром Имеретинский, От Палыча Торт Наполеон, Суп Харчо, Хачапури по-Аджарски. 夕食: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Клубничной Глазури, Насыщенное Ванильное Мороженое. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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