2021年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.4 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 5日:
|
1094 kcal
|
脂質: 44.68g | たんぱく質: 70.36g | 炭水化物: 118.75g.
朝食: Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz. 昼食: Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası, Aro Çiğ Köfte. 夕食: Levrek. 軽食/その他: Tadım Çekirdek, Elma. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|