2021年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 33.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 5日:
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1065 kcal
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脂質: 35.77g | たんぱく質: 64.79g | 炭水化物: 118.75g.
朝食: Çikolatalı Gofret, Ülker Çikolatalı Gofret. 昼食: Tahıllı Ekmek, Yumurta. 夕食: Kepekli Ekmek, Ülker Çubuk Kraker, Tavuk Göğsü. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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