2021年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 5日:
|
1675 kcal
|
脂質: 83.58g | たんぱく質: 86.29g | 炭水化物: 141.78g.
朝食: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Пятерочка Хлеб Зерновой. 昼食: Победа Молочный Шоколад без Сахара. 夕食: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Lay's Чипсы из Печи Пикантная Паприка, Сметана 15%, Куриное Филе. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|