2021年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 5日:
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1374 kcal
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脂質: 74.83g | たんぱく質: 62.51g | 炭水化物: 111.99g.
朝食: Миндаль Миндаль, Nut Vinograd Манго Сушеный, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). 昼食: Кофе Латте, Эклер. 夕食: Мармелад, Эклер, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Каштан, Спаржа по-Корейски, Куриные Грудки (Запеченые). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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