2021年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 5日:
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2459 kcal
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脂質: 51.62g | たんぱく質: 51.38g | 炭水化物: 453.57g.
昼食: 台灣比菲多 慢燒牛奶, 巧克力威化餅乾, 中華 甜愛玉, 青葉 枸杞燉銀耳, 大瑪 酸辣粉, 油炸蝦（有麵包糠及粉漿）, 蟹肉條, 全家 溫泉蛋烏龍涼麵, 珍珠奶茶. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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