2021年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 5日:
|
1125 kcal
|
脂質: 45.26g | たんぱく質: 38.92g | 炭水化物: 138.15g.
朝食: Северная Долина Молоко 2,5%, Яйцо, Каждый День Геркулес. 昼食: Песочное Печенье, Белый Хлеб, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп-Лапша с Говядиной. 軽食/その他: Cavalier Белый Шоколад. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|