2021年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 5日:
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1115 kcal
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脂質: 55.48g | たんぱく質: 78.72g | 炭水化物: 65.81g.
朝食: Kepala Djenggot Teh Hijau, Nasi Putih, Indomie Mi Goreng, BonCabe Boncabe, Tahu, Pepaya. 昼食: Pop Ice Pop Ice, Bakso dengan Saus (Campuran). 夕食: BonCabe Boncabe, Kraft Cheddar Cheese, Telur. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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