2021年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.2 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 5日:
|
754 kcal
|
脂質: 28.20g | たんぱく質: 20.23g | 炭水化物: 106.56g.
昼食: Good Day Originale Cappucino, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Nasi Putih. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|