2021年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 6.0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 2日:
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1786 kcal
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脂質: 58.98g | たんぱく質: 85.62g | 炭水化物: 196.76g.
朝食: Лэнд Салат Овощной, Cofix Капучино, Мясновъ Паштет по-Царски из Говяжьей Печени, Вкусвилл Ржаной Ляпун. 昼食: FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками, Выборжец Огурец Длинноплодный, Окей Капуста Белокочанная, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая. 夕食: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Molinari Самбука, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Азбука Вкуса Арбуз. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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