2021年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 5日:
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638 kcal
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脂質: 26.50g | たんぱく質: 60.97g | 炭水化物: 40.07g.
朝食: 天润（小纪） 浓缩纯牛奶, 白吐司. 昼食: 小番茄/樱桃番茄, 饮食伙计 无米炒饭. 夕食: 桃子. 軽食/その他: 鸭翅, 鸡爪. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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