2021年 09月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 4日:
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496 kcal
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脂質: 17.58g | たんぱく質: 36.89g | 炭水化物: 47.96g.
朝食: Tortillas de Maíz, Huevo. 昼食: Lechuga, Queso Fresco, Pechuga de Pollo Hervida, Tortillas de Maíz. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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