2021年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 5日:
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1655 kcal
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脂質: 82.86g | たんぱく質: 66.86g | 炭水化物: 151.49g.
朝食: Kopi Luwak White Koffie Original, Bakwan, Tempe Mendoan, Nasi Putih, Telur Rebus, Mie Sedaap Ayam Bawang. 昼食: KFC Dada Ayam, Bakwan, Tempe Mendoan, Nasi Putih. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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