Katyvettchenの日記, 2014年 03月 17日

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2014年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）

63.8 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 4.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 17日:

828 kcal

脂質: 26.03g | たんぱく質: 77.41g | 炭水化物: 67.88g. 朝食: Alnatura Vollrohrzucker, Almased Almased mit Wasser. 昼食: Salat Chicken Teriyaki, Honey Mustard, Schafskäse. 夕食: Almased Almased mit Wasser. 軽食/その他: Cenovis Klare Gemüsebrühe, Alnatura Gemüsesaft. もっと...

1671 kcal

運動: ハイキング - 20 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 5 分, 休憩 - 15 時間　 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に2.1 kg減量中


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