2021年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 31日:
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1031 kcal
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脂質: 29.86g | たんぱく質: 93.05g | 炭水化物: 93.25g.
朝食: Кофе Латте. 昼食: Меридиан Снежный Краб, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо. 夕食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Редис, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе Жареное без Масла. 軽食/その他: Candice Cake Десерт «Кремчиз Манго-Маракуйя». もっと...
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週に1.4 kg増量中
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