omelete de abóbora com queijo
|
83.1 kg
これまでの減量分: 36.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 4日:
|
1640 kcal
|
脂質: 39.88g | たんぱく質: 48.44g | 炭水化物: 57.82g.
朝食: Limão, Canela, Sanavita Colágeno Hidrolisado. 昼食: Queijo Mozzarella, Anéis de Cebola (Empanado e Frito), LAR Filezinho de Frango Empanado, Cachaça, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Tâmara, Café, Président Queijo Parmesão Ralado, Ovo Frito, Bacon, Abóbora Moranga. 夕食: Lucco Fit Strogonoff de Carne, Bacon, Abóbora Moranga. もっと...
|
体重に変化ありません
|