2021年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.6 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 4日:
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911 kcal
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脂質: 31.91g | たんぱく質: 49.94g | 炭水化物: 107.64g.
昼食: Monster Energy Ultra Violet, Batatas Fritas, Aurora Iscas de Frango Tempurá. 夕食: Sushiaki Hossomaki de Kani, Sushiaki Hot Filadélfia. 軽食/その他: Leite de Coco Caseiro, Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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