2021年 09月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.7 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 4日:
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1927 kcal
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脂質: 89.08g | たんぱく質: 85.22g | 炭水化物: 194.18g.
朝食: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Теремок Морс Клюквенный, Сырники, Котлета Домашняя, Мария Печенье, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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