2021年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 4日:
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1309 kcal
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脂質: 55.55g | たんぱく質: 64.05g | 炭水化物: 143.56g.
朝食: Tempe Goreng Tepung, Bakwan, Soto Ayam. 昼食: Seblak, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ikan Teri, Jengkol, Nasi Merah. 夕食: Telur Dadar, Nasi Putih. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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