2021年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.5 kg
これまでの減量分: 31 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 4日:
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1276 kcal
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脂質: 48.94g | たんぱく質: 62.39g | 炭水化物: 144.69g.
昼食: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Friboi Picanha Maturada, Vivenda do Camarão Bobó de Camarão, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). 夕食: Pizza de Calabresa, Pizza de Calabresa. 軽食/その他: Piraquê Biscoito Recheado Morango. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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