2021年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 4日:
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3180 kcal
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脂質: 176.69g | たんぱく質: 102.21g | 炭水化物: 297.26g.
朝食: Molho de Mostarda e Mel, Dori Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Roots To Go Chips de Batatas-Doces, Liane Wafer Chocolate sem Lactose, Banana Prata. 昼食: Coxa de Frango, Tomates, Abacate, Carne de Vaca Moída, Morangos, Ovo Cozido. 夕食: Pipoca. もっと...
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体重に変化ありません
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