2021年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 4日:
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1868 kcal
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脂質: 89.62g | たんぱく質: 113.46g | 炭水化物: 160.73g.
朝食: Johnsonville Original Breakfast Sausage Rounds, Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value Sugar Free Syrup, Great Value Frosted Flakes, Great Value Large White Grade A Eggs, 100% Whole Wheat Bread. 夕食: Strawberry Cheesecake, Cheese Pizza. 軽食/その他: Bananas , Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quest Cookies & Cream Protein Powder, Silk Ultra Protein Unsweet. もっと...
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体重に変化ありません
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