2021年 09月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.6 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 4日:
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595 kcal
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脂質: 21.41g | たんぱく質: 23.36g | 炭水化物: 79.57g.
夕食: Mintaj w Panierce, Ketchup, Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych). 軽食/その他: Jabłko. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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