2021年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 4日:
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562 kcal
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脂質: 15.52g | たんぱく質: 9.78g | 炭水化物: 89.42g.
朝食: Московская Пивоваренная Компания Квас Яхонт Трапезный, Пятерочка Банан. 昼食: Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога. 夕食: Kinder Молочный Ломтик. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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