2021年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 30日:
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1776 kcal
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脂質: 75.81g | たんぱく質: 110.05g | 炭水化物: 165.90g.
朝食: Clever Цветная Капуста, Меридиан Коктейль из Морепродуктов Мехико, Global Village Рис Басмати, Капучино, Ehrmann Пудинг Карамельный. 昼食: Самокат Йогурт 1,5%, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки). もっと...
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週に11.6 kg増量中
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