2021年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 2日:
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1672 kcal
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脂質: 77.11g | たんぱく質: 101.71g | 炭水化物: 137.94g.
朝食: Курица с Рисом, Кофе Латте, Starbucks Ролл-Сэндвич Курица с Соусом Блю-Чиз, Etlon Капучино на Овсяном Молоке, Капучино, Вареное Яйцо, Мясная Ферма Рулет Филейный. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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