2021年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.6 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 3日:
|
1350 kcal
|
脂質: 63.29g | たんぱく質: 45.85g | 炭水化物: 151.28g.
朝食: Мираторг Салат Нисуаз с Тунцом, White Fox Круассан с Ветчиной и Сыром, Happy Crisp Криспы Кукурузно-Рисовые Альпийский Сыр, Лавка Пекаря Слойка со Шпинатом и Сыром, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Капучино, Яблоко. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|