2021年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 4日:
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1572 kcal
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脂質: 64.28g | たんぱく質: 114.54g | 炭水化物: 124.45g.
朝食: Milchkaffee, American Style American Sandwich, Gut & Günstig Toast, Lizza Low Carb Toasties. 昼食: Schrozberger Buttermilch. 夕食: Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Gelbe Paprika, Rinderhackfleisch. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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