2021年 09月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
90.8 kg これまでの減量分: 20.2 kg.    残り: 38.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1466 kcal 脂質: 74.40g | たんぱく質: 85.83g | 炭水化物: 99.68g.   朝食: Hofburger Cremi Kräuter, Wasa Roggen Dünn, Kaffee mit Milch. 昼食: Reis (Gekocht), Hähnchengeschnetzeltes. 軽食/その他: Ja! Erdnüsse Geröstet und Gesalzen. もっと...
週に0.4 kg減量中

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