2021年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.7 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 4日:
|
1827 kcal
|
脂質: 68.65g | たんぱく質: 96.35g | 炭水化物: 184.92g.
朝食: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Любятово Галеты Классические, Посиделкино Овсяное Печенье без Добавления Сахара, Агрокомплекс Мацони 4%, Кофе, ВкусВилл Сало Белорусское, Олейна Подсолнечное Масло , Перепелиное Яйцо. 昼食: Ашан Финики , Сава Вяленая Говядина, Суп с Клецками, Банан. 夕食: Куриные Грудки (Запеченые), Манго, Вина Рислинг, Суп с Клецками, Сава Вяленая Говядина. 軽食/その他: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Золотой Стандарт Пломбир со Вкусом Фисташки, Ашан Финики . もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|