2021年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 4日:
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770 kcal
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脂質: 30.98g | たんぱく質: 39.62g | 炭水化物: 84.86g.
朝食: Минская Марка Молоко 3,2%, Яйцо. 昼食: Cofix Латте, Картошка Вареная. 夕食: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 軽食/その他: Свежие Новости Молоко 3,5%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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